umdenken. Sabine Warhonowicz
Sabine Warhonowicz, Coaching für Frauen, Beziehungen und Familien Sabine Warhonowiczhört zu.
Umdenken · Frauen · Beziehungen · Familien

Du musst das nicht allein tragen.

Manchmal reicht ein Mensch, der wirklich zuhört.

Zwischen Kind, Partnerschaft, Job und dem, was von dir übrig bleibt, wird es eng. Hier darfst du kurz absetzen. Wir schauen gemeinsam hin, in deinem Tempo und ohne Bewertung.

Wie ich arbeite

Die eine Frage, die den Knoten löst.

Eine Mutter saß bei mir, den Tränen nah. Eine halbe Stunde ging es um den Sohn, um Schuld, um Erschöpfung. Ich habe nicht geraten und nichts besser gewusst. Ich habe eine einzige Frage gestellt und dann geschwiegen. Sie wurde ganz still. Und dann hat sie sich die Antwort selbst gegeben. Mehr hat es nicht gebraucht.

Was hier gesagt wird, bleibt hier.

So arbeite ich

  • Ich höre zu, ohne zu urteilen.
  • Ich frage, statt zu raten.
  • Du gehst mit einer Antwort, die von dir kommt.

Ein halbes Jahr später

Zum ersten Mal wieder Ruhe am Esstisch.

Für wen das hier ist

Nicht perfekt. Nur bereit, hinzusehen.

Du musst nichts mitbringen außer der Bereitschaft, ehrlich zu sein. Mit dir, nicht mit mir. Fehler sind erlaubt, Tränen sind erlaubt, Umwege auch.

Vielleicht kennst du das.

Für dich

Du funktionierst für alle. Dich selbst spürst du kaum noch.

Für zu Hause

Fast jeder Abend kippt ins Streiten, und keiner weiß so recht warum.

Für euch

Du liebst deine Familie und fühlst dich manchmal trotzdem fremd darin.

Wenn du dich in einem davon wiederfindest, bist du hier richtig. Nicht weil etwas mit dir nicht stimmt, sondern weil du hinschaust.

So bin ich für dich da

Ein Mensch, drei Gesichter.

Manche Tage brauchen ein offenes Ohr. Andere einen klaren Satz. Wieder andere jemanden, der dich sanft anschubst. Ich bin für alle drei da.

Sabine als Zuhörerin

Die Zuhörerin

Wenn du einfach erzählen willst, ohne dass jemand gleich eine Lösung dazwischen­wirft.

Sabine als Familientrainerin

Die Familien­trainerin

Wenn du einen Satz brauchst, den du heute Abend direkt ausprobieren kannst.

Sabine als Mentorin

Die Mentorin

Wenn du klare, freundliche Worte brauchst und jemanden, der dich sanft anschubst.

Alle drei erlebst du bei Klara. Erst mal kostenlos.

Mit Klara reden
Zwei Wege

Einer für zwischendurch. Einer, der bleibt.

Such dir aus, was du gerade brauchst. Beide Türen stehen offen.

Klara, die KI-Assistentin von Sabine Warhonowicz
Erst gratis

Klara. Deine Begleiterin für die Tasche.

Klara hört zu und sortiert mit dir, Tag und Nacht, auch wenn ich gerade nicht kann. Erst kostenlos. Mit dem Abo wird sie dein ruhiger Gegenpart im Alltag, für 59 Euro im Monat.

Klara kostenlos fragen
Sabine Warhonowicz, persönlicher Termin
Die Stunde

Der Termin. Du und ich, in Ruhe.

Wenn du wirklich weiterwillst. Eine Stunde, in der es nur um dich geht. Ich höre zu, ich ordne mit dir, und am Ende hast du einen Satz, der trägt. Den Preis siehst du im Kalender, bevor du buchst.

Termin bei Sabine

Du musst das nicht allein tragen. Du musst nur anfangen.

Du darfst so kommen, wie du bist. Verändern darfst du dich trotzdem.

Bevor du fragst

Die Fragen, die oft kommen.

01Ist das Therapie?
Nein. Ich bin Coach und Begleiterin, keine Heilbehandlung und keine Diagnose. Ich lege dich nicht auf die Couch. Brauchst du wirklich eine Therapie, sage ich dir das ehrlich und verweise dich an eine Ärztin oder Psychotherapeutin, ohne Umweg.
02Wer ist Klara?
Klara ist meine KI-Assistentin. Erst kostenlos, dann als Abo deine Begleiterin für den Alltag, Tag und Nacht. Sie fängt das Kleine auf und hilft dir, den Kopf zu sortieren. Für das Große bin ich da, als Mensch, in einer echten Stunde.
03Für wen ist das?
Für Frauen, für Paare und für Familien, die spüren, dass etwas ins Rutschen geraten ist, und die ehrlich hinschauen wollen. Meine Themen sind Beziehung, Familie und der Weg zu dir selbst. Männer begleite ich, wenn es um die Beziehung oder die Familie geht.
04Was kostet das?
Den Preis für eine Stunde siehst du im Kalender, bevor du buchst. Klara kannst du kostenlos ausprobieren, das Abo liegt bei 59 Euro im Monat. Keine versteckten Kosten, jederzeit kündbar.
05Wie schnell bekomme ich einen Termin?
Das hängt davon ab, wie voll mein Kalender ist. Was frei ist, siehst du direkt bei der Buchung. Für die Zeit dazwischen ist Klara da, damit du nicht allein warten musst.
06Und wenn es gerade wirklich schlimm ist?
Dann bin ich nicht die richtige erste Anlaufstelle, und das sage ich dir lieber ehrlich. Bitte wende dich sofort an die Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, rund um die Uhr, kostenlos und anonym. In Gefahr die 112. Du bist damit nicht allein.